La Coquette by Mª José: Salud y Belleza

Presoterapia Ocular Iridium

Sun, 28 Feb 2021 10:42:14 GMT

Iridium es un programa específicamente formulado para combatir el envejecimiento cutáneo y todas las imperfecciones del contorno de los ojos de una manera específica y efectiva. La piel luce un aspecto más fresco y luminoso.

Arrugas, bolsas, ojeras y los signos de fatiga se reducen visiblemente.

Iridium Eyes Pressotherapy es una máscara especial para los ojos que, a través de un masaje vibrante inteligente, genera calor y alivia la zona del contorno de ojos.

Este programa de cabina consiste en la combinación de los Dermocosméticos IRIDIUM, junto con Eyes Pressotherapy, optimizando los resultados, ya que actúa directamente sobre los factores de envejecimiento del contorno de ojos

Drenaje Linfático Manual en Dietas de Adelgazamiento

Sun, 28 Feb 2021 09:50:50 GMT

¿Qué es el DRENAJE LINFÁTICO MANUAL?

El Drenaje linfático manual es un tratamiento desintoxicante, que ayuda a estimular el sistema linfático liberando las toxinas acumuladas en el cuerpo. Son IDEALES para preparar el organismo ANTES de un tratamiento CORPORAL.

BENEFICIOS

- Ayuda a eliminar el exceso de líquidos y sustancias de desecho del organismo.

- Contribuye a mejorar las defensas del organismo ya que al drenar el exceso de linfa se brinda un mejor flujo de estas células defensivas a todos los tejidos.

- Mejora el aspecto de la piel y combate enfermedades y afecciones como la #celulitis o el acné.

- Tiene un efecto sedante y relajante para el sistema nervioso, aliviando la tensión y el dolor.

- Mejora la circulación sanguínea y ayuda a eliminar problemas derivados de una mala circulación, como las varices.

-Tras la liposucción acelera la recuperación al permitir una reabsorción más rápida del edema y reduce o elimina las molestias postoperatorias.

CONTRAINDICACIONES

- Dermatitis y eccemas agudas.

- Infecciones agudas. Flebitis y trombosis.

- Insuficiencia cardíaca.

- Hipotensión arterial.

- Inflamaciones agudas.

- Hipertiroidismo.

- Edemas linfodinámicos y desnutrición.

- Tumores maligno

Tratamiento Desintoxicante con Carbón Activo

183:761137544 (Maria Jose Trejo Guerrero) — Mon, 23 Nov 2020 19:18:09 GMT

Un verdadero imán para toxinas e impurezas en cualquier tipo de piel y edad.

Resultados :

Piel más limpia, clara, tersa y luminosa.
Piel sin exceso de grasa, comedones.
Mejora de lesiones acneicas.
Poros disminuidos y limpios.
Piel más joven, vital y sana

¿Quieres Conocer las Ventajas que tiene Exfoliar la Piel?

Wed, 19 Aug 2020 20:44:52 GMT

Exfoliar la piel del cuerpo y rostro es probablemente uno de los rituales de belleza más sencillos, y que más beneficios aportan a la salud y luminosidad de nuestra piel.

Una piel cuidada e hidratada se mantiene más joven, sana y previene mejor de la flacidez.

VENTAJAS DE EXFOLIAR TU PIEL

Elimina las células muertas : Permite que la epidermis quede limpia, tonificada y lista para recibir los rayos del sol.
Piel más luminosa: La exfoliación estimula la regeneración celular y la microcirculación sanguínea de la superficie. La piel retoma su suavidad y flexibilidad.
Antienvejecimiento: previene el envejecimiento y favorece la oxigenación de la epidermis.
Aliada en la depilación : ayuda a evitar la formación de vellos enquistados por la depilación.
Realza el bronceado : Si estás bronceada, los exfoliantes corporales harán que tu color se vea más intenso y uniforme, sin manchas ni zonas oscuras.

Es importante tener en cuenta que no debemos exfoliar la piel en exceso, pues solo conseguiríamos irritar la piel llegando incluso a desprotegerla de agentes externos.

Según el tipo de piel y de producto utilizado, podemos exfoliarnos dos veces por semana, ya que es una manera de renovar la piel. Debemos tener en cuenta que es muy importante utilizar siempre productos específicos para cada tipo de piel.

Y tras la exfoliación...

Hidratación, por supuesto. Después de la exfoliación, conviene hidratar la piel ya sea con crema o aceite para nutrirla y más teniendo en cuenta que la piel está más receptiva para absorber el producto al máximo.

Piernas Ligeras

Sun, 14 Jun 2020 22:02:15 GMT

Mejorar la circulación de las piernas

Un problema común sobre todo en mujeres (relacionado con los niveles de la hormona progesterona) y a partir de una determinada edad es la pesadez de las piernas . Uno de los principales motivos de ésta pesadez es la insuficiencia venosa, es decir, una afección en la cual las venas de las piernas presentan cierta dificultad a la hora de facilitar el retorno la sangre desde las piernas al corazón, provocando la aparición de varices, calambres musculares, retención de líquidos, hinchazón de piernas y sensación de piernas cansadas.

¿Qué hábitos son más adecuados para mejorar la circulación en las piernas?

- Seguir una dieta equilibrada y baja en sal . Es recomendable el consumo de verduras, fibras y evitar abusar de alimentos procesados, así como el consumo de alcohol.

- Hidratación : Se debe ver unos 2 litros de agua diarios. También es recomendable hidratar la piel con productos especializados.

- Hacer ejercicio diario : caminar, bicicleta, nadar, elíptica, etc...

- Hacerte masajes en las piernas de manera ascendente desde el tobillo hasta el muslo.

- Activar el riego sanguíneo con duchas de agua fría en las piernas.

- Si trabajas sentado muchas horas al día, conviene que también mantengas tus piernas ligeramente elevada s para no entorpecer la circulación. En la cama, eleva los pies unos 15 centímetros.

- Ropa y calzado ancho y cómodo.

- Evitar el calor , ya que las altas temperaturas favorecen la dilatación de las venas.

Tratamiento recomendable en cabina

Un tratamiento de cabina ideal y muy aconsejable para “las piernas cansadas” es el masaje de drenaje linfático acompañado de la aplicación de una loción corporal criotónica con oxiabrasión .

La función del drenaje es eliminar la retención de líquidos por una mala circulación sanguínea periférica masajeando de forma manual y estimulando los vasos y ganglios linfáticos, que son los encargados de transportar las sustancias filtradas, impurezas y grasas.

Con la loción criotónica aplicada con oxiabrasión, los tejidos reaccionan al frío quemando la grasa para compensar el descenso térmico. Estimula además la circulación sanguínea y facilita el drenaje de desechos a través del sistema linfático.

Tratamiento para casa

Para casa os propongo un aceite de masaje 100% natural y ecológico específicamente diseñado para mejorar la circulación de las piernas .

¿Por qué? Pues porque la sinergia entre sus ingredientes estimula y protege la circulación venosa, evita la excesiva dilatación venosa y disminuye la rotura de capilares y los edemas, haciéndote sentir mejor y verte mejor.

Su formulación contiene aceites vegetales de girasol, macadamia y sésamo, extraídos por primera presión en frío, que se entrelazan y mezclan con nuestros potentes aceites esenciales, destilados a la perfección para que conserven todas sus propiedades. Los aceites esenciales de abeto de Siberia, ciprés, jara, lavandina, menta piperita, romero y tomillo nos ayudarán, a través de sus principios activos, a mejorar la circulación en las piernas y a liberarnos de esa pesadez que sentimos a veces.

Y para finalizar un NUTRICÓSMETICO , pero para aquella que no sepáis que son, os diré que se trata de complementos alimenticios 100% naturales que contienen extractos de plantas, vitaminas y oligoelementos.

En este caso, os aconsejaría PIERNAS LIGERAS , es un complemento nutricional que contribuye al descanso y la circulación de las piernas, favoreciendo el bienestar y ayudando a reducir la retención en los tobillos.

¿Cómo lo consigue? Este complemento contiene plantas que mejoran y potencian la circulación de retorno, como el castaño de Indias y el espino blanco, que se combinan con las vitaminas C y E, fundamentales para proteger las venas y los capilares.

Recobrar unas piernas ligeras y descansadas, ¡sí es posible! Además, estas fantásticas perlas para mejorar la circulación te ayudarán si en tu trabajo permaneces muchas horas de pie.

Tips para Combatir la Celulitis

183:761137544 (Maria Jose Trejo Guerrero) — Wed, 27 May 2020 19:38:25 GMT

Tipos de Celulitis y Tips para Combatirla

TIPOS DE CELULITIS

No toda la celulitis es igual y depende de cómo sea, costará más o menos eliminarla.

Celulitis Blanda: Es típica de mujeres de mediana edad. Muchas de ellas con sobrepeso, con vida sedentaria o en personas que ha bajado de peso de forma rápida. Es un tejido esponjoso y flotante que rueda bajo los dedos. Suele aparecer en las piernas y glúteos, las típicas cartucheras.
Celulitis Dura: Afecta a mujeres jóvenes que hacen ejercicio físico frecuente o mujeres de peso normal o bajo peso. De consistencia dura al tacto, tensa la epidermis al máximo y parece granulosa bajo los dedos. Las zonas a las que suele afectar este tipo de celulitis son los muslos, los glúteos, las caderas… La temperatura local suele ser más fría que en el resto del cuerpo.
Celulitis Edematosa : Va acompañada de edema importante y se manifiesta de manera precoz. Se aprecian signos de insuficiencia circulatoria venosa o insuficiencia linfática de las extremidades inferiores (edema, pesadez, fragilidad capilar entre otros). Tiene una consistencia viscosa o pastosa con nódulos. Es dolorosa al tacto y a veces hace daño espontáneamente.

TIPS PARA COMBATIR LA CELULITIS

1. HIDRATACIÓN

El agua ayuda a drenar y a eliminar las toxinas. Podemos tomar agua, infusiones o agua con fruta fresca. Con ello conseguimos filtrar las toxinas nocivas de la celulitis. Es preferible evitar las bebidas alcohólicas, ya que empeora la circulación y favorece la acumulación de grasa. Evita también los refrescos y bebidas carbonatadas.

Tomar infusiones es una buena manera de aumentar la ingesta de agua, además de que algunas de ellas tienen efectos diuréticos.

2. ALIMENTACIÓN

Para estar sano no es necesario consumir “superalimentos”. Sigue una dieta sana y equilibrada con productos frescos, frutas y verduras ayuda a eliminar las toxinas ácidas del organismo y alcaliniza la dieta. Estos alimentos frescos contendrán un gran número de antioxidantes que van a ayudar a proteger las células de los radicales libres y a eliminar las toxinas del organismo. Además debemos tratar de reducir la ingesta de sal, evitar los azúcares añadidos y alimentos procesados.

3. HACER EJERCICIO

Hacer ejercicio ayuda a eliminar toxinas del organismo y de la piel, además mejora la tonicidad de la piel y la apariencia de la celulitis. La práctica de ejercicios aeróbicos como caminar a buen ritmo, el runnig o el fitness son una buena opción. Lo importante es que la actividad que elijas te motive ya que has de ser constante si quieres obtener resultados.

4. TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS CON LA TECNOLOGÍA ANESI T3

Anesi T3 es el primer concepto cosmecéutico del mundo que cuenta con todas las tecnologías que ofrece la aparatología estética del siglo XXI. Conoce lo que puede hacer por ti si sufres de celulitis.

TRATAMIENTO T3 ANTICELULÍTICO

Si sufres de celulitis dura, compacta o fibrosa, este es el tratamiento por el que debes preguntar. Este protocolo rompe los nódulos grasos, despega los tejidos y descomprime los vasos sanguíneos, ablandando el bloque graso que forma la celulitis. Para conseguirlo, se utiliza la tecnología de DERMOSUCCIÓN y CAVITACIÓN/INFRARROJOS combinada con la cosmecéutica Anesi. ¿Los resultados? Las zonas afectadas se ven descongestionadas, tonificadas y alisadas.

¡El verano no podrá contigo!

TRATAMIENTO T3 REDUCTOR

Recomendado en caso de celulitis blanda y sin excesiva retención de líquido s, donde predomine la grasa suelta. Las tecnologías que se utilizan para garantizar unos resultados asombrosos son la DERMOSUCCIÓN, la RADIOFRECUENCIA y CAVITACIÓN/INFRARROJOS, siempre junto a nuestra cosmecéutica.

¡Reafirma tu piel de manera efectiva!

TRATAMIENTO T3 DRENANTE-DESCONGESTIVO CORPORAL

Especialmente diseñado para tratar la celulitis edematosa y la pesadez de piernas , este tratamiento con tecnología T3 drena, descongestiona, desintoxica y alivia la tensión en las extremidades inferiores. Las zonas afectadas se ven libres de congestión, uniformes y remodeladas; todo ello mediante nuestros productos cosmecéuticos y las tecnologías estéticas de DERMOSUCCIÓN, OXIABRASIÓN y ULTRASONIDOS.

¡A desenfundar piernas con la llegada del buen tiempo!

No hay excusas para no presumir de cuerpo este verano.

¡No dudes en acudir a La Coquette by Mª José y sacar a relucir tu belleza natural!

LA FIRMEZA DE LOS SENOS

Thu, 23 Apr 2020 20:23:06 GMT

CAUSAS DE LA FLACIDEZ DE LOS SENOS Y COMO PODEMOS MEJORARLA

LAS CAUSAS DE LA CAÍDA DE LOS SENOS

La ptosis es el desplazamiento y caída del pecho, de manera que la areola se encuentra por debajo o al mismo nivel que el plexo submamario.

Las causas más frecuencias son:

- Relajación de la envoltura cutánea tras la hipertrofia transitoria durante el embarazo, obesidad o por la edad.

- Disminución del volumen de la glándula por la edad o por cambios hormonales.

- Reducción de los tejidos adiposos y conjuntivo a causa de diferentes patologías ( malnutrición, neoplasia, trastornos psíquicos, etc)

- Relajación de la musculatura superficial con distensión muscular por falta de sujeción o de ejercicio físico.

- Adoptar posturas incorrectas

- Embarazos, lactancias muy frecuentes entre otros.

Ritual Relajante con Leche, Manzanilla, Lavanda y Naranja

Sat, 28 Mar 2020 20:01:38 GMT

Ritual Relajante

Este ritual es para estar con nosotras mismas, para poder evadirnos de nuestro entorno, ya que necesitamos nuestro espacio y recuperarnos de las tensiones diarias.

Llenáis la bañera de agua, entre 35-36ª. La función del agua a esta temperatura es sedante analgésica y relajante muscular.

Para potenciar el efecto de este baño le podemos añadir, 1 litro de leche, manzanilla, lavanda y cascara de naranja.

- La leche nos aporta hidratación y nutrición de la piel, nos ayuda a combatir la flacidez de la piel, a estimular la producción de colágeno y previene el envejecimiento.

- La manzanilla es calmante, sedante y relajante

- La Naranja, tiene propiedades vitalizantes, mejora la fatiga y es anti-estrés.

- Lavanda es relajante y tonificante, muy adecuada en estados de ansiedad y estrés.

Transforma tu baño en un spa, disfruta y relájate.

La helioterapia y los beneficios del Sol para la salud

Thu, 26 Mar 2020 17:44:08 GMT

Algunos beneficios del Sol

La helioterapia consiste en la utilización de las radiaciones solares con finalidades curativas. Las primeras sesiones son de corta duración y van aumentando de manera progresiva.

Os voy a contar algunos de los beneficios de darse un baño de sol:

1. Es estimulante y relajante muscular , lo que provoca es una acción sedante y analgésico local. Así que, por ejemplo, si te duele la zona lumbar nos ponemos de espalada al sol durante 10 o 15 minutos y el calor que recibimos va a relajar la zona.

2. Aumenta la resistencia de los huesos. Es la fuente de uno de los mejores suplementos naturales de vitamina D, por lo que mejora la absorción de calcio de los alimentos lo que conduce a una mayor resistencia de los huesos. Así que va fenomenal para personas con problemas reumáticos o enfermedades de huesos.

3. Relaja los nervios tensionados y promueve la estabilidad del humor . Es idóneo para la ansiedad y tensión que podemos llegar a sufrir estos días.

Así que en estos momentos que necesitamos estar al 100%, cuando tengáis un ratito, os podéis salir al balcón, al jardín, a vuestra terraza o a cualquier espacio de vuestra casa donde entre el sol y daros un BAÑO DE SOL.

Y otra cosa muy importante, tomad el sol en su justa medida y sin olvidarse nunca de la protección solar, evitando la exposición excesiva, especialmente al mediodía, ya que puede favorecer la aparición de cáncer de piel, daño cutáneo y envejecimiento prematuro.